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今日のアロマ♪
2005/10/31(Mon)
最近お風呂の時間短いから今日は久々にアロマバスでのんびりしよーっと♪
ってなわけでさっそくお手製バスソルトを用意

お手製バスソルトはラベンダーの精油入りです
そこにその日の気分で精油を選んでたらします。

今日選んだのは・・・

サンダルウッド1滴
フランキンセンス2滴

こんな感じです。
名付けて「瞑想の香り」
・・・っていっても瞑想するわけじゃないですけど(笑)
このブレンドってなんとなく深いリラックスをはこんできてくれる香りの組み合わせな気がしたのでそう名付けてみました♪

ゆっくりお風呂に入る時は本とお水の入ったペットボトルを持ち込みます。
今日は昼間買った「ソウルメイトの不思議」という本をさっそく読むことにしました。

この本との出会いは数日前。
実は他の本を探していたのですが巡りあえず、かわりにこの本に出会いました。
その時は「これじゃないんだけどな・・」と思いながら目当ての本を探していたのですが、なんとなくこの本の事が忘れられず、今日改めて本屋に行ったらこの本が待っていてくれたかのような気がしたので買うことにしたのでした。

アロマから話がそれましたが、でも今日のブレンドはこの本を読むのにもふさわしい香りだったんじゃないかなーなんて思います。
部屋で本を読んでいるとどうしても周りの音が気になって集中できないんですけど、お風呂の中だと集中して読めるんですよね、これが。
香りも手伝ってか、半分くらいまで一気に読んじゃいました。
続きはまた明日お風呂に入りながらでも読もうかな

ゆっくりお風呂に入る時間ってやっぱ大事ですねd(^_^o)

そうそう、お風呂上りにグレープフルーツを食べました。
スーパーで6個入り298円だったのー♪
食べた後は皮を手でぎゅっと握ります。
そうすると皮にある精油成分(その他もろもろ)がぴゅっと飛んで部屋中にグレープフルーツのいい香りが広がります。
これも立派なアロマですよね♪
あっ、皮をぴゅってする時くれぐれも目に入らないように気をつけて下さいねd(^_^o)
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コメント
はじめまして
先日はコメントありがとうございました(*^_^*)
アロマで半身浴。いいですね~
この季節は、私もサンダルウッドとフランキンセンスが使いたくなります。
お風呂は普段どうしてもシャワーだけになってしまって・・・
だめですね(^_^;)
ナイト用のローションが今、サンダルウッド・フランキンセンス・ラベンダー・そしてカモミールのブレンドなんですが
リラックスしすぎて、ほ~っとしています。
また、遊びにきますね。
2005/11/02 23:13  | URL | まゆみ #N.vW.TCs[ 編集] |  ▲ top

ご訪問&コメントありがとうございます^^
私も普段は忙しさを言い訳にシャワーで簡単にすませてしまうんですよー。
でも、たまに時間ができた時はゆっくりとアロマで半身浴します。
これをやるだけでほんとにゆとりができた気がしていい感じなんです^^
ナイト用ローションのブレンドいいですね♪
私もほ~っとしたいなぁ・・・・・( ̄。 ̄ )ボソ...

私もまた遊びに行きますのでこれからもよろしくお願いしますね(*^▽^*)ノ
2005/11/04 02:34  | URL | りんどう #ImB5AuY6[ 編集] |  ▲ top
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